Курс "Баланс семи чакр"

Первая чакра - Муладхара, её цвет - красный. Муладхара находится в области копчика. Эта точка наполнена энергией выживания, элементарными животными потребностями. При рождении она развивается самая первая, наполняется опытом с самого младенчества.

Люди с неразвитой Муладхарой отличаются беспокойством. Они плохо приспособлены к жизни, направлены на негативную сторону. Страх, паника, неуверенность, низкая самооценка приводят к различным болезням. Организм не справляется с выведением токсинов, страдает от самоотравления. Хорошо работающая первая чакра обеспечивает работу органов пищеварения, а на психологическом уровне дает уверенность, приземленность, стабильность взглядов, надежность.

«Дотрагиваясь» до Муладхары, мы поднимаем вверх все скрытые в нашем бессознательном (Муладхара – это область бессознательного) инстинкты. На этом этапе мы сталкиваемся с большим количеством сомнений и страхов, а также кармами прошлого и проклятиями рода, которые так или иначе отражаются на нашей жизни, предопределяя счастье или несчастье. Там же, в Муладхаре, хранится и самое дорогое сокровище – спящая Змея-Кундалини (Духовная Энергия), свернувшаяся в три с половиной кольца, олицетворяющих Прошлое, Настоящее, Будущее и Пробуждение, активизация которой подарит невероятный духовный опыт и яснознание.

Длительность урока: 57 минут.

Вторая чакра - Свадхистана, её цвет - оранжевый. Свадхистана лежит в области между лобком и пупком. Это энергия, которая отвечает за подсознание и выражает эмоции. Источник творческой и сексуальной энергии.
Неразвитая Свадхистана на физическом уровне приводит к заболеваниям печени, селезенки, поджелудочной железы. Она провоцирует развитие сексуальных извращений, болезней мочеполовой системы, импотенции, фригидности. На психологическом уровне заблокированная энергия не дает построить здоровых взаимоотношений с противоположным полом. Баланс Свадхистаны дарит здоровое ощущение своей сексуальности.

Свадхистана, вторая чакра – это наше эмоциональное тело, энергия воды – это река, море, океан, который всегда течет и изменяется. Гнев, ненависть, жадность, ревность, насилие, жестокость, страсть, высокомерие, неуверенность в себе и апатия – это основные враги, с которыми человек сталкивается в Свадхистана чакре. Именно они усложняют нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей, часто заставляя совершать неблагочестивые поступки.

В Индии и в других странах гнев называют двойным проклятием, потому что он «пьет кровь не только врагов, но и твою собственную». Считается, что минута гнева съедает результаты двух лет ежедневной практики, а также такие ресурсы, как оджас (причинную энергию тела, ума и сознания), теджас (внутренний огонь и силу трансформации) и прану (жизненную и духовную силу). Когда человек охвачен гневом, клетки крови в его теле разрушаются. Именно эта эмоция затмевает духовный разум, разрушает ядро личности и отнимает сакральную энергию.
Упражнения на Свадхистану помогут вам не просто контролировать свои эмоции, а очистить их на глубинном уровне, что впоследствии даст вам шанс научиться управлять своим телом и жизнью.

Длительность урока: 64 минуты.

Третья чакра - Манипура, её цвет - жёлтый. Манипура находится между пупком и солнечным сплетением. Она отвечает за такие качества, как трудолюбие, аккуратность, постоянство, регулирует способность оценивать себя и других. Неразвитая Манипура сказывается на характере человека. Он страдает от злобы, подозрительности, видит в людях лишь плохое. Пропадает жизненная энергия, вера в лучшее. Ради человеческого признания готов разменивать собственное достоинство. Все это сказывается на здоровье печени и органов пищеварения. Сильная Манипура дарит силу личности, умение ставить цели, достигать их. Такие люди имеют развитые деловые качества, привлекают других.

Манипура – это ваше духовное тело. Ее пробуждение создает новую постоянную основу для кундалини, приносит новую ориентацию и духовную перспективу, которая не подвержена влиянию помех извне и низших чакр. Проработав эту чакру, вы без труда сможете достичь Анахаты, Вишудхи, Аджны и Сахасрары.

Так как манипура является центром эмоциональных привязанностей, то, достигнув успеха в практике третьей чакры, вы сможете освободить себя от родственных отношений и различных других привязанностей, мешающих вам расти и продвигаться к себе. Это не значит, что вы перестанете помогать родителям или бросите детей, просто вы измените свое отношение к ним и поймете, что все в руках Господа. Осознайте через Манипуру, что вы не есть Тело, вы не есть Ум, вы есть нечто большее, обладающее всеми качествами и красотой мира.
Пробудив Манипуру, вы получите истинное наслаждение, продвигаясь к своему Высшему Я.

Длительность урока: 62 минуты.

Четвёртая чакра - Анахата, её цвет - зелёный. Анахату называют цветком любви. Расположена в самом центре энергетического тела. Отвечает за чувство прекрасного, гармонии, равновесия. Если есть проблемы с Анахатой, люди склонны к ненужным привязанностям, которые приносят им разочарования и боль. Настоящая любовь не приходит в их сердца. Из-за этого развивается чувство одиночества, падает жизненная сила. Люди с сильной Анахатой излучают любовь, гармонию. Они очень религиозны, видят во всем влияние и покровительство Господа. Эта чакра притягивает в жизнь настоящие серьезные отношения, построенные на гармонии и доверии.

В Анахате живут любовь и ненависть. Анахата – это место для воздуха. Вспомните выражение «вдохнуть полной грудью» – это и есть открыть свое сердце. Этот центр бесконечен, как воздух! Воздух – это основа движения и распространения, он символизирует широту и необъятность вашего сердца, в котором сознание человека способно расшириться до бесконечности.

Анахата – это центр вашего успеха во всем. Медитируя на Анахату, вы пробудите в себе особые силы, и люди начнут притягиваться к вам благодаря вашему тотальному чувству покоя и удовлетворенности во всем.

Длительность урока: 67 минут.

Пятая чакра - Вишудха, её цвет - голубой. 5 чакра расположена над грудной костью, называется Вишхудой. Помогает заглянуть в самую суть всех вещей. Благодаря ей возможно творческое озарение. Она оказывает влияние на работу щитовидной железы, процессы метаболизма. Дисгармония Вишудхи приводит к нездоровой стеснительности, замкнутости, недоверию. Возможны вялость, постоянная усталость, раздражительность. Появляются болезни горла, хронический гайморит, расстройства щитовидной железы. Сильная Вишудха дарит уверенность, любовь к правде и справедливости. Такие люди могут вдохновлять других, давать им чувство окрыленности.

Вишудха — не просто источник звука, но и один из самых важных центров очищения. «Чистый» — именно так «Вишудха» переводится с санскрита. С помощью Вишудхи можно избавиться от токсичных загрязнений психики. Помните, токсины к нам попадают тремя способами: через еду и воздух, но большая их часть – через наши навязчивые мысли. Через эту чакру вы исследуете и контролируете всю свою жизнь. Через горловой центр, расположенный в области шейного сплетения, вы учитесь принимать дуальность этой жизни. Посредством Вишудхи человек связан с космическим и астральным мирами. Именно здесь скрыта сила просветления, которая может вывести вас за пределы первых четырех тел.

Длительность урока: 71 минута.

Шестая чакра - Аджна, её цвет - синий. В самом центре лба находится Аджна чакра (третий глаз). Она отвечает за интуицию, способна открыть дар предвидения. Это знания о Вселенной. Слабая Аджна делает человека духовно слепым. Он рассчитывает на силу рационального мышления, но не может оценить ситуацию и свои способности. Неразвитая чакра приводит к тупику в сознании. Сильная 6 чакра формирует внутреннее знание об устройстве мира, уверенность в Божьей силе. Такие люди сверхчувствительны к изменениям в мыслях, поведении. В творческом плане они способны достигать небывалых высот. Аджна дает увидеть привычный мир с другой точки зрения, найти неожиданное решение в сложных вопросах.

Аджну называют «гуру-чакра» или «место обитания Учителя». Она связана с планетой Юпитер. Если у вас сильный гуру, вы можете с легкостью принимать команды от него через Аджну. Аджна – это энергия света, в которой раскрываются крылья нашей души. Если бы там изначально находилась тьма, мы бы ничего не видели, внутри нас была бы пустота. Вы часто не помните ваши прошлые жизни, а порой забываете то, что происходило с вами и в этой, – Аджна помогает восстановить в памяти многие забытые события. В Аджне живет наша память.

Длительность урока: 59 минут.

Седьмая чакра - Сахасрара, её цвет - фиолетовый. Последняя седьмая чакра называется Сахасрара. Она находится на макушке головы. Отвечает за ощущение божественности и ритма Вселенной. Когда 7 чакра заблокированная, у человека развивается страх смерти, он хватается за этот мир, сам не понимая зачем. Появляется неизбывная печаль, дисгармония. Гармоничная Сахасрара формирует чувство единения с окружающим миром. В любой ситуации возможно обрести покой, уверенность в положительном исходе. Эти люди уверенны, что мир этот не вечный, все в нем суета. Сахасрара – чакра связывает вас с Высшим разумом. Эта чакра является источником света, открыть который в себе может каждый.

Длительность урока: 59 минут.