Чакры — это вихри энергии, расположенные вдоль позвоночника, которые соответствуют различным способностям человека. Мы пробуждаем, открываем, усиливаем и балансируем чакры, поднимая Кундалини. Кундалини — это кольцо энергии, которая обычно дремлет у основания позвоночника. Энергию Кундалини особым образом пробуждают комплексы Кундалини-йоги и медитации. Когда энергия кундалини поднимается, мы получаем доступ ко всем своим потенциальным возможностям и к здоровой жизни, полностью реализуя себя в ней. Полная реализация жизни включает как Божественное сознание, так и процветание.
Существует семь чакр. Каждая из них имеет различные характеристики, соответствующие определенным точкам на теле.